女演员斯琴高娃，艺龄近43年，饰演过无数经典银幕形象。
《康熙王朝》里的孝庄太后，威严霸气；《日落紫禁城》里的慈禧太后，高贵优雅；《大宅门》里的“二奶奶”白文氏，深谋大义；《骆驼祥子》里的虎妞，大胆泼辣……
戏内，她尤其擅长饰演母亲，作品主题往往不是爱情，更关乎女性的责任、尊严与力量。
戏外，她是金鸡百花影后、两届香港金像奖最佳女主，今年72岁，经历3段婚姻，孕育一儿一女，拥有上至80余岁、下到18岁的无数好友。
家乡内蒙古草原给了斯琴高娃博大的胸怀。
她坚持对磨难敞开心扉，并让痛苦化为滋养生命的养分，让其形成了演艺路上的力量源泉。
近期，老艺术家斯琴高娃正在以一种意想不到的方式，再次被年轻人熟知。
2022年2月，一则模仿她妆容的视频在短时间内被浏览了382万次，各大博主纷纷效仿。
由此，10年前那门由斯琴高娃和袁立的采访延伸出来的“羊胎素学”，又一次在观众面前展开。
羊胎素，即羊胚胎提取物，用于女性抗衰，但功效存在争议，疗法现已被叫停。
2012年，电视剧《母亲，母亲》发布会上，袁立为回避自己怀孕，特意将话题转移到“斯琴高娃老师打了羊胎素”上来。
斯琴高娃无奈，只能在诸多媒体记者递过来的录音笔面前，见招拆招。
两人交锋颇为犀利。
自动播放斯琴高娃、袁立，羊胎素事件
斯琴高娃与羊胎素也确有一段渊源。这机缘来自于她的现任丈夫、瑞士籍华人音乐家陈亮声。
1986年，通过演员于洋之女于静江的介绍，36岁的斯琴高娃认识了时年53岁的陈亮声。
陈亮声是江南人，上世纪50年代出国留学，在普林斯顿大学深造，受教于著名指挥家切利比达克，并担任瑞士日内瓦大学的音乐总监。
知识渊博、修养深，有着上海老克勒（俗语，指老白领）的风度。
见面前，陈亮声不经意看到了一本有着巩俐、潘虹等多位女星画像的电影日历，他翻到斯琴高娃那一页，就看痴了。
一旁的老太太说，你看的这个女人是最丑的，喝酒，脾气差，还离过婚呢。
他却说，我却觉得非常有味道，少喝酒不就行了吗，离婚没关系，离过100次又怎样呢？
两人在1986年年底结婚，随后斯琴高娃随丈夫入籍瑞士，并代言了当地一家抗衰机构，有了在上海世博会上宣传羊胎素的契机。
自动播放斯琴高娃曾经代言羊胎素
30多年来，斯琴高娃仅在新婚时到瑞士住了8个月，其余时间两人分居两地，但相当恩爱。
2006年2月，斯琴高娃导演兼主演的话剧《月牙儿》来上海演出，陈亮声特意回国，兼职了剧组的艺术顾问，每次排练都坐在观众席，含笑注视着佝偻着背演戏的斯琴高娃。
他唤银发装扮的斯琴高娃“娘子”，并称赞她“演起戏来，真是个疯子”。
一次演出完，斯琴高娃亦把收到的100多朵花，都送给了台下的陈亮声。
两人的爱情在朋友、同事之间流为佳话。
《无字碑歌》导演陈燕民评价陈亮声是骨子里幽默的那种人，两口子聚少离多，但相敬如宾，其中关系用一切温暖词汇形容都不为过。
今年开春“羊胎素”话题在网上爆红。与此同时，2月28日晚，陈亮声因癌症去世，享年89岁。
临终前，斯琴高娃一直陪在丈夫身边。
斯琴高娃、陈亮声
丧夫之痛，对今年72岁的斯琴高娃来说，无疑是致命的。
“羊胎素”学在这个时候复兴，也充满着魔幻现实主义。
但如果对斯琴高娃的影视作品、综艺访谈和生活中的表现稍有了解，就知道她绝不是不接受年轻人开玩笑的“老顽固”，也不是沉迷痛苦的人。
她赤诚对人，在63岁时听到有观众叫她宝贝，害羞到捂脸，被主持人李静称为“还有孩子心”。
她坚持痛苦是养分，并在节目《开讲啦》总结人生经验时说道，走了这么多年，经历了很多，有挫折就得面对， 没有过不去的火焰山。
面对年轻观众，斯琴高娃积极寻求对话，一直坚持正面迎接大家的建议与批评。
“我会张开我的心扉、胸怀，任你们宰割吧！”
自动播放斯琴高娃《开讲啦》片段
1950年1月，斯琴高娃出生在内蒙古赤峰一个红军家庭。
父亲是汉族，母亲是蒙古族。父母忙于工作，从小，她是被姥姥带大的。
老人体弱，斯琴高娃便早早地学会了干农活，捡野菜、拾牛粪、烧火、挑水，冬天还得在冰天雪地跋涉，走很远的路，使劲拧开水井上的辘轳。
生活的磨砺让斯琴高娃幼时就“皮实”，“无论遇到什么困难，说句没事儿就过去了。”
这段充满艰辛又不失幸福的 童年，也给予她很多勇气，去积极面对未来婚姻和演艺道路上的那些痛苦。
斯琴高娃与母亲
在现任丈夫陈亮声之前，斯琴高娃经历了两段失败的婚姻。
1968年，18岁的她与导演孙天相登记结婚，第二年生下女儿孙丹，在丈夫的催生下，四年后产下儿子孙铁。
孙天相大男子主义严重，经常对斯琴高娃家暴，甚至还想对儿女大打出手。
1976年，无法再忍受的斯琴高娃毅然离婚。并于次年，嫁给了演员敖醒晨。
她万万没想到，第二任丈夫却因为妻子的本职工作，感到丢脸。
1982年，斯琴高娃主演了电影《骆驼祥子》，为此不惜扮丑，往嘴里塞牙箍和发黑的污垢装饰物，把泼辣的虎妞演得惟妙惟肖。
她的演绎，让她成为当年的金鸡百花双料影后。
敖醒晨却觉得妻子怎么扮这么丑？太丢脸了。还闹去片场。
夫妻两人的隔阂越来越大，很快，这段感情也走到陌路。
自动播放斯琴高娃因在《骆驼祥子》里的精彩演绎，受邀参加了1983年春晚
与婚姻生活并行的是斯琴高娃的演艺之路。
为演好角色，拍摄时，她从马背上摔下来3次。
但斯琴高娃无怨无悔，觉得一个好演员，为了演好戏，一定是得付出生命般的代价。
第一次坠马是在1976年拍摄的《占领颂》，当时26岁的她饰演一名工农兵大学生。
没能和马足够熟悉就开始拍摄，最后她从马背上翻下去的时候，差点摔成脑震荡。
第二次坠马，是1986年《成吉思汗》里的表演。
影片里，斯琴高娃成了成吉思汗的母亲，敌人将她的牛羊抢走，她带着儿子骑马紧追不舍。
为了演出在马背上洒脱肆意的神态，斯琴高娃腰杆挺直、骑得很快，以至于剧组惊呼，“高娃老师，哎呀，她和马都飞起来了。”
斯琴高娃，《成吉思汗》
她戏服繁重，袍子长，靴子带钩，又拎着一柄厚重的长矛。导演机位临时变动，亦提前说了开始，斯琴高娃往前奔的时候，开始慌神，彻底失去了重心，头往下栽到了地上。
紧接着，追来的马群都从斯琴高娃的头上蹦了过去。她的脸部和腿脚都高高肿起。
第三次，则是拍摄于洋执导的《驼峰上的爱》，那时斯琴高娃35岁，她坚持不用替身，坠马，尾骨裂了。
三次坠马，让她的腿上、脚上、脊柱上、头上都有伤，左腿半残疾，至今不能久站。
但斯琴高娃不以为意，反而沉浸其中。
她说，演到尽兴时，是不知道疼的，每个演员都这样！
斯琴高娃
“我到现在都不恨马。因为那是我的职业，再摔坏、再受伤，都是乐意的。”
疼痛最甚的时候，斯琴高娃没法走路，却始终乐观，不让朋友和丈夫安慰自己，只是一个劲地说没事儿。
她相信积极的心理暗示，觉得自己的内心一定不能倒下。因为一旦心理软塌，就肯定会倒下。
而跟自己重复说没事儿，就一定能挺过去，一定能跑起来。
这是她为人、演戏都秉承的信念。
同行都爱夸斯琴高娃的演技，她的表演能力似乎也与生俱来，属于“老天爷赏饭吃”。
建国初期的著名老导演、电影大师严寄洲，和斯琴高娃合作过电影《再生之地》。
斯琴高娃在其中饰演日本战犯的女儿，拍摄前在看守所体验了很长一段时间的生活，还自己配音了日语台词。
严寄洲又惊又喜，称赞她“特别聪明”。
《再生之地》，左上为斯琴高娃
《大宅门》导演郭宝昌，在1997年拍《日落紫禁城》之前就很欣赏斯琴高娃的戏。
得知《日落紫禁城》里的慈禧太后一角请到了斯琴高娃，放下了一半的心，连声道，“有了高娃，我就好了。”
前一年，斯琴高娃在《太后吉祥》中与陈佩斯搭档，刚刚演过慈禧太后。
为了呈现新的慈禧，《日落紫禁城》中，她刻意演得 非常稳、非常慢，声调总是软绵绵又带着无上的威严，给下人的命令总像哼出来似的，有种拿捏的劲儿。
拍摄前三天，郭宝昌一句话没说，默默琢磨斯琴高娃的演法。
斯琴高娃有点怵，问郭宝昌自己是不是演错了。
郭宝昌这才回过神来，坚定地告诉斯琴高娃，没错，你是对的，又转身要求其他对戏的演员都跟着她的感觉走。
成片出来后，实验话剧院院长看完，直接说太棒了，斯琴高娃创造了新的“慈禧"。
自动播放斯琴高娃，《日落紫禁城》
2001年，在《康熙王朝》演孝庄太后时，斯琴高娃读了好几遍史书，认为角色不争不抢、性情坚毅，便在演绎上有所设计。
不仅台词念得格外字正腔圆，还在一举一动中表现了对花草的怜惜。
这种威严高贵又不失慈祥的独特气质，让她塑造了多位殿堂级别的“妈妈”形象。
斯琴高娃是一个大骨架、大框架的演员，她的身体并不瘦削，却正好展现了母亲般博大的胸怀，传递了大气豪迈的风度。
自动播放《康熙王朝》，斯琴高娃饰孝庄太后
这样来看，斯琴高娃实在极具艺术天赋、也非常聪明，她却说自己很笨。
“一个好演员，可能只需要用一分努力，我可能需要十分地努力。”
从业43年来，斯琴高娃没有背词的习惯，都是把台词在心里消化，吃进去、再吐出来。
她演戏的原则是不重复，所以演完一个角色总是再从零开始、砸烂砸碎，演出新的斯琴高娃。
所以有时半夜三四点钟都不敢睡觉，似乎睡觉就浪费时间一样。
最紧张的时候，吃早饭都在化妆桌上吃，边吃边看台本，上完妆在车上思考，到现场换完行头马上进入台词。
有次，斯琴高娃因为睡眠不足、缺水，卸完妆后“差点变成木乃伊”。
但她觉得吃苦让她踏实，因为只要把先前的功课做好了，有备而来就不会害怕了。
自动播放斯琴高娃，《大宅门》
她用这种功夫啃透了公认难学的北京土话。
与斯琴高娃搭档过《无字碑歌》的演员方旭，当时饰演她扮的武则天的下属狄仁杰。
两人搭得非常好。
后来，方旭作为编剧和导演，改编了作家老舍的系列作品，舞台剧艺术顾问都请来了斯琴高娃，称“自己所有的创作都没离开过这位姐姐”。
方旭还总纳闷，高娃姐身为内蒙人，演《骆驼祥子》里的虎妞时，是怎么说好的北京土话？
和他出身满旗的姥姥口音一模一样。
自动播放斯琴高娃，《骆驼祥子》里饰虎妞
2014年，斯琴高娃参加综艺《开讲啦》当天，也正值金鸡百花电影节开幕，邀请她去颁奖。
她没去，解释自己不想得奖，只想像农民灌溉土地一样演戏，心无旁骛。
常年累月拍戏，让斯琴高娃的身体留下了很多伤，腿不好，想穿裙子、高跟鞋都不行，更无法久站。
节目开始，她拄着手杖重游八一电影制片厂，步履缓慢。
但开场后，她始终挺直腰杆，站着给全场观众打了招呼，又把重心放在尚好的右腿上，半蹲着行了一个优雅的礼。
斯琴高娃
后来，“吉祥三宝”里的小姑娘英格玛向她提问，演艺圈有一些不好的现象 ，应该怎样面对？
斯琴高娃回答，那些只是个别现象，干干净净的艺术家其实还有很多。
这话不假，在演艺圈走到现在，即便饱受尊重， 她还始终将“我不配”和“我能行”的信念在脑海内循环，训诫自己。
“我不配”是指她内心极谦虚、善良真诚。
1979年，电影《归心似箭》选角阶段，凌子风导演邀请斯琴高娃来演。
明明觉得这是个好机会，但担心不能把角色演好的她还是拒绝了，说，“我不配”。
最后确定出演后，斯琴高娃打掉了腹中已有四个月的孩子，专心投入剧组的拍摄。
这是她出道的第一部作品，也是电影处女作，她以角色玉贞获得了文化部优秀青年创作奖。
斯琴高娃，《归心似箭》饰玉贞
演员萨日娜的父亲曾教过斯琴高娃台词。
萨日娜在斯琴高娃演处女作《归心似箭》之前就与她相识， 后来也当了演员，是母亲专业户、视后大满贯，被观众誉为斯琴高娃接班人。
她说，“高娃姐参加了我人生每个重要时刻，我追随了高娃姐四十年、热爱了高娃姐四十年”。
斯琴高娃却说，萨日娜总能展现出柔和的面孔，以及刚强的内心，站得很高，远胜过自己。
萨日娜、斯琴高娃
斯琴高娃极为平和、体贴。和她合作过《平凡岁月》的李明珠，觉得斯琴高娃的性格简直没毛病。
她在剧组吃饭总是和化妆、服装等工作人员一起吃，不仅不挑食，还主动把好菜换到别人面前。
赶车的时候，腿脚开始疼痛，也不抱怨，只是将矿泉水瓶垫在胯骨上，调整一个舒服的坐姿。
私下，斯琴高娃不太爱化妆，很好客，爱请大家来家喝奶茶。
和她在《归心似箭》演过对手戏的赵尔康说，斯琴高娃对人的这种好是真心的，发自肺腑的。
斯琴高娃常念叨的那句“我能行”，是一种对舞台的敬畏。
“谢大脚”于月仙是斯琴高娃的老乡、好友，曾记得，有次斯琴高娃脚上都是水泡，仍坚持以最饱满的热情，一步一步走到舞台台口，面向观众。
让从小把斯琴高娃当偶像的她，觉得特别感动。
斯琴高娃、于月仙
为了角色，不吝惜自己的身体，对斯琴高娃来说，是家常便饭。
2007年，陈薪伊执导的全景舞台剧《红楼梦》在上海虹口体育场第一次开演，斯琴高娃饰演刘姥姥第一个出场，需要跑步一百多米上台。
她腿脚疼痛难忍，走路都得拄着手杖。
但在八万观众面前，斯琴高娃告诉自己，不行也得行。
她吃下止疼药，一直给自己打气，传递强烈的信念感，“我肯定行、没问题”。
然后轻巧地走着台步上台，演完刘姥姥的戏份，又赶紧下台，在十五分钟内换好了贾母的妆容，重新上台。
“演员就是疯子，在集中戏段的时候，流血都会不顾，而是全身心都跟着人物的呼吸和节奏走。”
斯琴高娃这样总结，自己对表演的理解。
从业43年来，她一次次，热烈地奔向舞台，又在各个人物的故事中沉浸，燃烧自己的能量。
这样的斯琴高娃，美丽得像要发光。
部分参考资料：
1.《朗读者》，斯琴高娃专访
2.《今夜不设防》，斯琴高娃专访
3.《鲁豫有约》， 斯琴高娃美丽人生
4.《开讲啦》，斯琴高娃 我是个“笨”演员，必须“有备而来”
5.《超级访问》之人生如戏，斯琴高娃32年演艺路
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以上就是关于出圈的羊胎素，无辜的斯琴高娃的全部内容了。
