《乘风破浪的姐姐们》是这段时间非常火的一档综艺节目，参加这档节目的嘉宾大部分都是一些年纪比较大的姐姐，比方说大家非常熟悉的伊能静、刘涛等等。如今很多综艺节目都是以年轻的女孩子为主，让这些姐姐们进行比赛感觉更加有新意。伊能静在参加这档节目之前，曾经在官方平台上发布了一段宣言，她表示希望自己可以再任性一次。
伊能静虽然表面上看起来很年轻，但是实际上她已经52岁了，再次登上舞台，对于她来说也是需要决心和勇气的。很多人都对她存在着质疑，毕竟已经是年过半百的人了，还在参加这么拼的节目，身体能受得了吗？事实证明，伊能静真的被累瘫了。因为这档节目需要长时间的训练，对于体能的要求很强，伊能静已经很久都没有参加类似的节目录制了，很明显有些吃不消。
提到伊能静，很多人首先想到的都是她复杂的感情经历。她在刚进入娱乐圈的时候，也算是风靡一时，在音乐方面很有才华，自己写出了不少歌曲，之所以可以这么顺利，就是因为被音乐人刘文正看中，他也成为了伊能静生命当中的第1个男人。不过没过多久他们两个人就分开了，而刘文正也关闭了自己的工作室，正式退出乐坛到美国发展。
后来伊能静又与一位香港富豪走到了一起，沉迷在纸醉金迷的生活当中无法自拔，不过这段感情也并不长久。随后伊能静的事业一落千丈，不过她在这个时候结识了一位导演，受邀请参演电影并且获得了金马奖，两个人的关系暧昧微妙。
庾澄庆是伊能静的第1个老公，这应该也就是所谓的缘分吧，经历了13年的爱情长跑，最终走进了婚姻的殿堂，婚后没多久，伊能静就生下了一个儿子，只不过她并没有收敛，在娱乐圈当中的风评很不好。直到后来和黄维德拍戏的时候传出绯闻，伊能静的婚姻也变得岌岌可危，最终因为婚内出轨而离婚。和黄维德分手之后，伊能静总算找到了现在的老公秦昊，很快就确定了恋情，最终走到了一起，还是希望她可以且行且珍惜吧。
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