吃乌龟蛋

乌龟蛋含有丰富的蛋白质、钙、核黄素等，且其中脂肪、胆固醇和糖的总量比较少。因此可以知道的是，乌龟蛋是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养保健食品。 乌龟蛋的营养价值