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黄瓜生吃好还是熟吃好 黄瓜煮了吃营养会流失吗 超详细解答
黄瓜生吃更好,因为生吃黄瓜其中的维生素C和一些活性酶不容易破坏掉,可以最大限度地保留黄光的营养成分,有利于人体的吸收。而且生吃黄瓜还能有利于减肥,这是最健康的吃法。
问题
季莫
2021-02-22 07:23:20
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