包粽子的材料主要有粽叶、糯米、馅料和棉线等。粽叶是制作粽子必不可少的材料之一，粽叶的品种繁多，一般多以芦苇叶、箬叶制成。粽叶含有大量对人体有益的叶绿素和多种氨基酸
1、将粽叶放进温水中浸泡，放入适量碱面，揉洗十分钟左右，再漂洗三次；2、取两张粽叶重叠在一起，将下面的粽子叶向上折起一些，以中心线为标准，把右边往左边折叠九十度；3、
端午节吃粽子的寓意是纪念屈原，除了纪念屈原外，还有求子的寓意，因为粽子谐音中子，民间有吃了粽子能得儿子的风俗。据说还有光宗耀祖的寓意，因为粽和宗音近，因此端午节吃