西瓜属于寒性水果吗 什么是寒性和热性水果 看完你就明白了

西瓜属于寒性水果。寒性水果是指凉性水果，适当的吃，可以起到清热去火、润肺除燥的功效。但不能多吃，否则对身体有害。像西瓜这样的夏季水果多属于寒性水果。

西瓜属于寒性水果吗

西瓜是我们再熟悉不过的水果之一了，在炎热的夏季，西瓜备受人们喜欢。不过经常都听说西瓜不能吃多，它是寒性水果，对多了对身体不好。不过西瓜确实是寒性水果，虽然说寒性水果不能吃的过多，但适当的吃，可以起到清热去火、润肺除燥的功效。食用后会使人体的能量代谢率降低，促进热量下降。非常适合热性体质及热性症状者食用。

什么是寒性和热性水果

寒性水果是指凉性水果，有解燥热的功效。常见的寒性水果有甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷等。

热性水果，指的是热量高、糖分高的水果。常见的热性水果有杨梅、石榴、桃子、芒果、龙眼、荔枝、大枣等。

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