一部《山河令》，让张哲瀚走进更多人的视线，但红不红对他来说，其实并没那么重要，他考虑更多的是未来，“观众觉得我是个好演员，那我怎么对得起这几个字呢”。
谈角色周子舒，他喜欢阿絮被评价温柔而强大，直言《山河令》成为另一段人生的开始；谈走红人气，他说流量和实力相辅相成，市场永远都在更新换代；谈家庭支持，他回忆离家出走后妈妈的关怀，直言妈妈永远是依靠；谈篮球爱好，他坦言有很长时间的失落感，唯有放下执念寻找新的出口。
流量之下，清醒飞行，这是演员张哲瀚。
以下为访谈实录：
凤凰网娱乐：大家好，我是庄雅婷，这里是凤凰网《非常道》，今天的嘉宾是张哲瀚。
张哲瀚：Hello 大家好，我是张哲瀚。
凤凰网娱乐：你最近有没有感受到，就是说，大家都在说你红了？
张哲瀚：其实红不红对我来说没有那么的重要吧，只不过可能就是工作变多了。
凤凰网娱乐：就是更直观的感受，比如说突然发现走到哪大家都过于热情或者怎样，就是这种最直观的感觉，你有吗？
张哲瀚：就是在机场粉丝，就像楼底下粉丝就会多了一些，然后你不管干什么都会被别人拍下来，除了在屋里的时候或者除了在片场的时候，大概就这样吧。
凤凰网娱乐：所以以前你是一个可以随便走，你也没有什么很大压力的人。
张哲瀚：对，我比较喜欢到处走一走吧，在刚来的那几天，戏还没怎么播的时候，我就到处逛了。
凤凰网娱乐：然后会被认出来吗？
张哲瀚：不会啊，走到大街上都戴着口罩，也没有被认出来。
凤凰网娱乐：但是现在的话这样的话你再去逛的话你会有压力吗？就是说突然会被街上认出来。
张哲瀚：其实主要是，也不说压力吧，主要是不太喜欢，比如说你吃着饭呢，然后过来，你是不是那谁，你跟他真的好像，然后我又不想回答这种问题。然后你不回答吧，他过了一会儿，你就是那个谁谁谁吧，你真的跟他长得好像啊，因为我可能比较喜欢清静一点吧，就不太习惯。
凤凰网娱乐：你以前说过一个话，说你并没有急着很着急的去红，那个时候你是怎么想的？
张哲瀚：那时候可能太年轻了吧，心高气傲的，然后就觉得，我肯定红，我一定很红，身边人都说我会红，但是哪怕所有的人说你会红，那你也不一定会红。慢慢的这个心气其实会被磨掉的。
凤凰网娱乐：我觉得其实就是说什么叫红，这个每个人的认知不一样，并不是说因为最新火的戏而才认识你的，但是那种情况下，其实应该也算红，还是说要让所有人知道名字才叫红。
张哲瀚：那当然是，像妈妈看来或者哪看什么叫红，就是全国人民都认识你，那才叫红了。
凤凰网娱乐：你是不是就是说当年我没有着急想红，然后走到今天这一步，其实终于也是时机到了。
张哲瀚：挺好的，我一直都跟我们的制片人马姐说，马姐，我30岁了，这部戏我说你能不能带我走向30岁的巅峰，她说相信她一定没问题的，她说好。
凤凰网娱乐：结果真的就是走到了巅峰。
张哲瀚：对。
凤凰网娱乐：别这么说，还没有到巅峰。
张哲瀚：对，三十岁的巅峰。
凤凰网娱乐：其实就所谓的说爆红或者是一下更多的聚焦，那你这一段时间你觉得就是这些复杂的因素在一起，会让你的心境有没有什么转变或者起伏？
张哲瀚：其实不太会，我还是每天在做我自己喜欢做的事情，只不过就是工作确实变得比以前多了很多，然后极速的要求自己去成长，不仅是自己要成长吧，然后可能身边的工作人员也要跟着一起成长。
凤凰网娱乐：从过往的综艺来看，你其实一直是一个挺直接的人，然后现在的话你会觉得，还能像以前那样说话很直接、直抒胸臆吗？
张哲瀚：还是挺直接的吧，我觉得我还是挺直接的。
凤凰网娱乐：现在真的是一个聚光灯下然后一举一动可能都会被别人解读，然后你会因此变得谨慎吗？
张哲瀚：会稍微谨慎一点吧，因为不想给大家或者不想给工作人员带来过多的麻烦吧，倒不是说对我会影响太大，有的时候可能是工作人员会帮你处理一些事情，或者是因为你会被别人过分解读，或者是网上一些言论或者什么的。因为这其实不影响我做自己，我只是觉得，你要多替别人考虑一下。
凤凰网娱乐：就是以前的演员，他会强调说我是个演员，我不是流量，但是好像大家现在都不太介意，我明明可能我也是一个很好的演员，但是如果你说我是个流量，我好像更开心。
张哲瀚：不是，那我不是这么理解这个问题的。
凤凰网娱乐：你怎么理解？
张哲瀚：流量和演员并不冲突，有歌手是流量，有演员是流量，我觉得这不是衡量你是不是一个好演员的标准。我觉得有些演员很棒，他能够成为流量，我觉得就是他能够获得观众更多喜欢。当他的实力能够支撑起他这个所谓的流量的时候，那就是相辅相成的事情。当如果他突然被其他的东西捧到一个高度，而有了流量了以后，终究他会掉下去的，就是如果哪一天我的实力匹配不了我的或者现在的流量的高度的话，我相信我也会下去，这就是市场，这就是一个永远都要更新换代的一个时代。
凤凰网娱乐：你知道什么叫爬墙吗？
张哲瀚：爬墙我知道。铁打的偶像流水的粉。
凤凰网娱乐：但是你会觉得这样会对你造成一种压力吗？
张哲瀚：这个倒对我来说完全没有任何的影响，因为我演了十几年戏，就像你说的有的作品被别人认识过，也有那么一些阶段的，人生就是来来去去，来来回回，有的人可能只能陪你走一段时间，有的人可以陪你走很长时间，所以我很相信缘分这个词，就是说我很感谢每一个阶段都能够陪着我走的粉丝，我觉得是他们的支持和认可，让我一步步地走到了今天。然后他们去喜欢另外的人或者什么东西，我觉得都很正常，都是一个很，再平常不过的事情了，但他们去选择他们自己喜欢的，我觉得就是一个很好的事情，你们人生在每个阶段可能喜欢的事物也不一样，我也是一样。
凤凰网娱乐：当时你为什么决定接这部戏呢？
张哲瀚：也是就缘分，我其实是很相信缘分和顺其自然的东西，我不会去太过多的强求，也不是说那种，我有个很好的项目，我一定要上，然后我一定要去那样，我觉得不是，我不是那种性格的人。然后这部戏正好制片人又找到我，导演也有跟我聊天，然后看了剧本也很喜欢，我觉得就是这种双向的促成吧，这种双向合作我觉得是最好的一个状态。不会说你来找我，不是很好，剧本一般般，开了一个很高的价，好了，我去演了，是不一样的感觉。
凤凰网娱乐：现在想想大家都会觉得这个角色其实跟你还反差挺大的，因为觉得就是以前对 你的了解就是，这种这么运动型的、这么霸气型的，不应该去演一个好像非常温柔婉转、柔弱的那种角色，你当时自己有想过这个问题吗？
张哲瀚：当时不太，心里还抗拒，我觉得就不想演这种内心戏很多，然后很比较相对来说沉默一点的角色。因为我觉得作为演员发挥来说是有难度和演起来不是那么过瘾的，对。
凤凰网娱乐：结果你后来就入戏了是吗？
张哲瀚：就是每场戏都是加入自己的一些想法吧，就是投入进去，好好演。因为对手的帮助当然也非常大了，因为我觉得演戏，两个人都是相辅相成的一个东西。
凤凰网娱乐：因为其实观众也会说，说因为在这部戏的刚开始，大家其实会有一点点质疑，结果慢慢的就，哎呀，真香，就看进去了。然后你自己是怎么理解这样的一个转变？
张哲瀚：因为一个完整的剧本，它的人物都会有很多个阶段，我都会有很明确的，因为电视剧都不是顺拍，我都会把它的很多的阶段做好自己的点，从某个时候开始，比如说我是天窗组织逃出来是什么状态，易完容是什么状态，从什么时候开始接受温客行是什么状态，知道他的身份以后又是什么状态，我都会问自己，就是提前把这些问题都是会问自己一遍，然后告诉自己，到了这个阶段，然后我翻剧本的时候，我看到，这个时候，前面是什么后面是什么，我就知道应该怎么演了。
凤凰网娱乐：对，你说到，因为它不是顺拍，那么就是你和龚俊对手戏的时候，你是怎么去，就是你们两个去培养默契的？
张哲瀚：默契我觉得就是首先，最重要的是你的剧本非常地完整，如果你不停地在后面在出飞页的话，因为你可能这里演完前后你是接的，突然到了后面，怎么好像我前面的不对。但很好，我们是一个很完整的剧本。
凤凰网娱乐：就像大家有人问我，他说他拍这个戏的四个月是他人生中最孤独的四个月，然后其实把这两个问题连在一起的时候，你会发现，好像是某一种特别难以形容的那种心境。
张哲瀚：我觉得这是缘分吧，当时其实我做当下的时候，这是我拍戏拍过很难熬的一个戏，因为夏天拍古装，又是穿得非常多，我穿得最厚的一次古装戏，因为制片人想要一些很好的层次感，包括我们还要演过年的戏份，弄的大貂，然后而且那时候正好在疫情，也不能参加任何的活动，我是完完整整在剧里待了四个月，没有离开过横店半步。最远的，我记得最远有一次我收工早还是没戏，我去了一趟东阳，因为我实在想看那个叫《信条》那个电影，我说我一定要去看一次IMAX，然后就开车到了东阳，其实也就四十分钟，到了以后看完电影吃个饭又回去了，这就是我最远的一次，也没有离开那个区。所以也是，因为我觉得在剧组的生活就是必须很难熬，然后也很孤独，我觉得就是要去适应吧。
凤凰网娱乐：所以你觉得大家对你所有的评价里面，你自己印象最深刻的是什么？
张哲瀚：印象很深刻就是他们形容阿絮有一个词就是温柔且强大。
凤凰网娱乐：那你怎么看待说，大家对你就是说一边喊老婆，一边觉得说，好有张力这个表演，能不能套用这样的温柔且强大的这种双面的感觉？
张哲瀚：我觉得这个词看似有一些矛盾，但又是一个可以很好结合体现一个人这种厚度和这种生命力的一个词吧，就是我们好像强大的人都是比较坚毅、隐忍、刚强，就是这样的，但是温柔的人好像又是那种情绪比较感性。然后他这两个词一结合起来，就觉得这个人对生活，就是内心很柔软，但同时他又很强大，又可以在别人去依靠你的时候能够成为别人的依靠。我觉得这是一个很互补的一个词。
凤凰网娱乐：那你觉得你在生活中你算是温柔又强大吗？
张哲瀚：强大我觉得还可以，但是温柔可能就是没有那么温柔吧。因为我觉得生活当中，比如朋友之间的话，直接点沟通会比较好一些。因为节约很多沟通的成本的，对，比如说我还要拐个弯子跟你说，或者叫身边的朋友去跟你旁敲侧击一下，我觉得这都很浪费时间。
凤凰网娱乐：你应该是一个从小就算志向比较高远的人，就像说你当时是怎么样就是说笃定自己一定要学表演的？
张哲瀚：其实也不是说我志向高远吧，我觉得是，我妈就是一个从小就希望我能成材的一个人，小时候让我学钢琴，你一定要做钢琴家，然后读书，你要做科学家。
凤凰网娱乐：但你高中的时候就决定去学表演了。
张哲瀚：其实也不是学表演，我高中时候学唱歌，然后后来考学校的时候才去学的表演，学的音乐剧。
凤凰网娱乐：在你决定去唱歌或者表演的时候，一开始家里的人是支持的吗？
张哲瀚：没有，刚一开始家里就是很反对。
凤凰网娱乐：然后你用什么样的办法去说服的妈妈？
张哲瀚：然后也是很直接的方法，然后就离家出走了，好多天没有回家。
凤凰网娱乐：从哪走到了哪？
张哲瀚：跑到，我当时有一段时间在乡下读书，然后有些乡下的同学，当时就跑到乡下的同学家里去住了，他们就根本找不到我。我回去以后就发现妈妈老了很多。就是当时回去以后，以为回去以后肯定是一顿毒打，因为走了，但是没想到回家以后，看到妈妈那个很憔悴的样子，快要流泪的样子，就是先问你，在外面饿着了吗？然后怎么样啊，觉睡得够吗？又是怎么样，其实是很关心，根本就不舍得打你。从那一刻就觉得，就是不应该这样去伤父母的心吧，然后，虽然还是很顽皮，但是那一刻反正在我的生命里印象还是很深刻的。
凤凰网娱乐：会不会就是那一刻是这种，就是母子之间的互相的谅解，因为后来其实家里人是支持你的。
张哲瀚：对，从那以后慢慢就开始支持了。
凤凰网娱乐：然后妈妈就是为了你的学表演什么的，好像付出很多。
张哲瀚：其实我觉得我妈一直她说，我成就了她，她也成就了我，就是家里房子卖了，然后我妈因为我把她的工作也停了，她以前是公务员，然后也是处级干部，还是在我们当地挺好的，就是有铁饭碗的那种。但是我妈为了我就没有继续去干下去了，然后就下海经商，去了深圳奋斗，真的是一直就住在一个，可能就跟别人合租，住在那种上下铺，就像那种楼梯间，然后一步一步靠着自己的努力，从和别人合租，到住一间，到慢慢有自己的两室一厅或者三室一厅，虽然住在关外，然后到慢慢的搬，能够搬到市区里面去，就真的是一点点努力吧。
所以我觉得，我母亲可能就是一个这样温柔又强大的人吧，她可能有的时候我们俩吵架或者什么，她会哭会难过，但是她从来不会说，她可能会抱怨或者什么的，但是她从来不会说我不能够成为你的依靠，我永远是你的依靠的样子，就是妈妈永远是你的依靠到现在她还在想着怎么挣钱，然后让你的生活，就哪怕你不拍戏，有一天突然不拍戏了或者怎么样了也好，你能够有一个很好的生活条件。我觉得就是。
凤凰网娱乐：母爱。
张哲瀚：对。
凤凰网娱乐：就是妈妈有说过吗，有看这个戏吗？
张哲瀚：有。
凤凰网娱乐：喜欢看吗？
张哲瀚：她应该每天都在追吧，我的戏不管好看不好看，她都会追。
凤凰网娱乐：但是这部戏因为大家都看，她会就是说像会去跟什么亲戚、邻居去讨论吗？
张哲瀚：那我不知道了，因为我好像也有一段时间没见到我妈了。
凤凰网娱乐：那么你现在就是被越来越人认可了，妈妈最近有没有给你发什么消息，怎么样去跟你讲这件事情？
张哲瀚：没有太多，因为我妈，然后没事的时候她通常都是要教育我，所以我们俩不是很喜欢聊天。我其实是很想，她跟我聊最近怎么样了，身体怎么样了，但是她每次都，你要注意什么什么东西，你现在怎么，一定要坚持住，怎么怎么怎么样，就是那样的。
凤凰网娱乐：就是说，你自己说过《烈火英雄》是你这个演员生涯中的一个转折点。那么你觉得《山河令》对你意味着什么？
张哲瀚：就是另外一个开始了吧。比如说《烈火英雄》是个开始，就是可能我开始演电影了，接触大荧幕了，然后大荧幕也会有人记得你，这是一个很好的一个开始。《山河令》对我来说又是人生进入到另外一个开始了，就是说，好像你已经被很多人都认识和关注了，然后大家好像都在不停地说你是个好演员，你的演技很好。当你被认可的时候，同时我觉得压力是更大的，其实我觉得被别人一直说好是一个很可怕的事情。
凤凰网娱乐：对，因为会一直累积压力。
张哲瀚：是个很可怕的事情，你没有余地了，就是你没有向后退的余地了。我以前好像沾沾自喜，就是我也无所谓，这样我出去没人认识，我也不红，我也不会说没戏拍，然后也赚钱，然后都挺好，然后也乐呵呵。但现在别人已经给了你这个框架，你就会想，哇，观众觉得我是个好演员，那我怎么对得起这几个字呢？所以后面的戏我就会很慎重和很，会有一定压力，对。
凤凰网娱乐：就是说无论是在《山河令》还是在《烈火英雄》里面，很多导演也会说你很拼，就是也会在戏里面受伤，或者让自己身体到了一个临界点这个样子的。就是会看到你一直是在一个很拼的路上在走，那么你接下来你觉得还是会这样吗？
张哲瀚：我觉得接下来，其实说实话，接下来我觉得还是要更多的保护好自己吧，拼是一种态度，但是同时你要学会保护好自己的身体，因为我是一个不会说轻易说放弃的人。就是那时候我很长一段时间，因为高强度的工作，再加上高强度的去训练，你的身体已经不是之前的身体了，它已经不听使唤，它相反会很严重地去影响到你的工作，我坚持康复了两年多吧，真的是发现你错过了最好的时间，错过了就是错过了，没有任何办法可以帮助你弥补，唯有就是说你放下这个执念去寻找新的出口。
凤凰网娱乐：你曾经说过就是，你每隔一段时间都会给自己定一个小目标，说要不然没有目标的话就没有什么动力进行下去。那么你此时此刻你有什么目标？
张哲瀚：我下一个目标就是想打，今年吧，最好是今年吧，不行明年，打一场高尔夫的业余比赛。对，去感受一下，去感受一下在你另外一个领域的不同的一个压力，然后一个竞争吧。
凤凰网娱乐：所以其实你做事情真的很拼，无论是拍戏还是打球。
张哲瀚：人总要有点爱好吧，就支撑，就是可以做的时候让你开心一点，或者是忘掉烦恼。
凤凰网娱乐：那么我要问你一个问题，假如你自己不是张哲瀚，当你听到这样问题的时候你怎么跟大家去介绍张哲瀚？就是比如有一个阿姨来问谁是张哲瀚，你怎么来介绍？
张哲瀚：那就是说最近有一部很火的戏《山河令》里面一个主演叫做张哲瀚，大概就这样了，一个演员叫张哲瀚。然后爱好唱歌、打高尔夫，就这样，就演员了，演员就是我的工作、职业。
彩蛋时间：
凤凰网娱乐：最近是不是接了很多的采访？
张哲瀚：我记得我看了我几个采访，就是同一天晚上做了五个吧，就是在我结束一天的行程之后，到了酒店时间多，然后排了五个采访，每个采访一个多小时，我坐在那儿我真的是困得眼睛都睁不开了，我感觉那个采访出来脸是肿的，眼睛也是肿的。
凤凰网娱乐：会不会有很多比较雷同的问题？
张哲瀚：其实有点不好意思，因为一个接一个问的，然后就问到有一段时间突然恍惚了，我抬头问他，我说这个问题你刚才不是问过了吗？其实后来工作人员告诉我，他其实是已经换了一家就是那个采访的。
凤凰网娱乐：就是在面对这些采访的时候，有没有觉得大家问的其实没有问到你的心里？
张哲瀚：也不能这么说吧，大家都是问一些比较常规的一些问题，然后至于问没问到我心里，我其实也不知道什么问题才是问中我的心，可能就是问到我比较感兴趣，或者不是那么的，就是不一样一点可能会激发我的思考，然后激发我一些想说的东西吧。
以上就是关于张哲瀚：流量之下，清醒飞行 | 非常道实录的全部内容了。
