白开水

白开水可以为人提供所需的水资源，来维持机体的正常运转；白开水可以有效稀释血液，降低血粘稠度，促进机体新陈代谢，保持足够白开水的摄入可以降低某些心血管疾病的几率；白

矿泉水和白开水的区别：矿泉水是天然含有矿物质离子或盐或硫化物或二氧化碳气体等物质的水，喝起来会比较清甜爽口。白开水是自来水经加热煮沸的水，里面的矿物质含量比较低，